http://zonemed.ru/bol-pri-osteohondroze-kak-pobedit/ Fri, 15 Jun 2018 13:12:03 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.9 http://zonemed.ru/bol-pri-osteohondroze-kak-pobedit/#comment-435 Wed, 07 May 2014 04:45:03 +0000 http://zonemed.ru/?p=1134#comment-435 Великое дело при болях в спине-это различные растяжки, а еще использую магнитный пояс, который ношу месяцами, снимая только тогда, когда в нем неудобно, даже сплю в нем. Мазями почти не пользуюсь с тех пор как стала носить пояс.

]]> http://zonemed.ru/bol-pri-osteohondroze-kak-pobedit/#comment-421 Thu, 01 May 2014 05:34:30 +0000 http://zonemed.ru/?p=1134#comment-421 При остеохондроз грудного отдела нужно, обязательно:
1. Утеплять спину, не давать ей замерзнуть.
2. Делать гимнастику — «стрейчинг» (растягивание позвонков + улучшение кровообращения).
3. Не поднимать тяжелые предметы.

]]> http://zonemed.ru/bol-pri-osteohondroze-kak-pobedit/#comment-418 Mon, 28 Apr 2014 04:22:56 +0000 http://zonemed.ru/?p=1134#comment-418 Я при болях использую и листья агавы. Сок у нее едкий, но действенный. Снимает боль очень быстро.

]]>