
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Полезно</title>
	<atom:link href="http://zonemed.ru/category/polezno/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zonemed.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Apr 2026 19:09:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.9</generator>
	<item>
		<title>Огородный сезон: чем он опасен для ЖКТ?</title>
		<link>http://zonemed.ru/ogorodnyj-sezon-chem-on-opasen-dlya-zhkt/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/ogorodnyj-sezon-chem-on-opasen-dlya-zhkt/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 May 2023 19:26:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10755</guid>
		<description><![CDATA[<p><em>Для некоторых людей нет ничего интереснее и приятнее, чем поковыряться весной в огороде. Есть и те, для кого это необходимость: выращивание собственных овощей и фруктов существенно разгружает семейный бюджет. А еще бывают огородники по убеждению: они считают, что еда с грядки куда полезнее, чем та, что продается в супермаркете. Чтобы </em>&#8230; <a href="http://zonemed.ru/ogorodnyj-sezon-chem-on-opasen-dlya-zhkt/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/ogorodnyj-sezon-chem-on-opasen-dlya-zhkt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Интоксикация – истинная причина плохого самочувствия при ОРВИ и гриппе</title>
		<link>http://zonemed.ru/intoksikaciya-istinnaya-prichina-ploxogo-samochuvstviya-pri-orvi-i-grippe/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/intoksikaciya-istinnaya-prichina-ploxogo-samochuvstviya-pri-orvi-i-grippe/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Apr 2023 21:48:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Новости медицины]]></category>
		<category><![CDATA[Полезно]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10742</guid>
		<description><![CDATA[<p><em>Высокая температура тела, насморк, першение в горле, кашель, головная боль, ломота, озноб, слабость и другие неприятные ощущения – неотъемлемые спутники острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Львиная доля симптомов, вызывающих плохое самочувствие, связана с развитием вирусно-метаболической интоксикации.</em></p>
<h2>Немного о «простудных» заболеваниях</h2>
<p>ОРВИ, грипп и так называемая «простуда», которая также является острой &#8230; <a href="http://zonemed.ru/intoksikaciya-istinnaya-prichina-ploxogo-samochuvstviya-pri-orvi-i-grippe/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/intoksikaciya-istinnaya-prichina-ploxogo-samochuvstviya-pri-orvi-i-grippe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ОРВИ?</title>
		<link>http://zonemed.ru/kak-pomoch-rebenku-spravitsya-s-orvi/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/kak-pomoch-rebenku-spravitsya-s-orvi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2022 19:42:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10722</guid>
		<description><![CDATA[<p>Острые респираторные вирусные инфекции у детей — актуальная проблема для родителей и педиатров. Особенно часто дети болеют ОРВИ в межсезонье и холодное время года. Это сопряжено с такими факторами, как повышенная возможность переохлаждения, сокращение светового дня, связанный с сезонностью растительной пищи дефицит витаминов и другие.</p>
<p>Возбудители инфекции – вирусы постоянно &#8230; <a href="http://zonemed.ru/kak-pomoch-rebenku-spravitsya-s-orvi/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/kak-pomoch-rebenku-spravitsya-s-orvi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>В России создали общественную организацию &#171;Союз семей России&#187;</title>
		<link>http://zonemed.ru/v-rossii-sozdali-obshhestvennuyu-organizaciyu-soyuz-semej-rossii/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/v-rossii-sozdali-obshhestvennuyu-organizaciyu-soyuz-semej-rossii/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jul 2022 19:52:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10712</guid>
		<description><![CDATA[<p>Решение о создании новой общероссийской общественной организации принято в День семьи, любви и верности.</p>
<p>08 июня в Москве состоялось заседание оргкомитета по созданию общероссийской общественной организации «Союз семей России».</p>
<p>В состав оргкомитета вошли более тридцати человек: члены Общественной палаты Российской Федерации, региональных общественных палат, депутаты законодательных собраний, бизнесмены, общественные деятели, &#8230; <a href="http://zonemed.ru/v-rossii-sozdali-obshhestvennuyu-organizaciyu-soyuz-semej-rossii/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/v-rossii-sozdali-obshhestvennuyu-organizaciyu-soyuz-semej-rossii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лихорадка при ОРВИ: к вопросам безопасной терапии</title>
		<link>http://zonemed.ru/lixoradka-pri-orvi-k-voprosam-bezopasnoj-terapii/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/lixoradka-pri-orvi-k-voprosam-bezopasnoj-terapii/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 20:32:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезно]]></category>
		<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10843</guid>
		<description><![CDATA[<p>Лечение острых респираторных заболеваний остается в центре внимания педиатров и терапевтов. Ежегодно в России число людей с ОРВИ и гриппом превышает 30 млн человек. В среднем, взрослый переносит за год 2–4 эпизода простуды, ребенок 6–9  эпизодов. Очевидно, что ОРВИ представляют медицинскую и социально-экономическую проблему. <a href="https://www.rnmot.ru/public/uploads/RNMOT/clinical/2021/%D0%9A%D0%A0%20%D0%9E%D0%A0%D0%92%D0%98.pdf">[1]</a></p>
<p><img style="float: centre; padding: 8px;" src="https://i.ibb.co/yy3tbBv/antigripin.jpg " alt="" width="650" /><br />
Повышение температуры — важнейший симптом &#8230; <a href="http://zonemed.ru/lixoradka-pri-orvi-k-voprosam-bezopasnoj-terapii/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/lixoradka-pri-orvi-k-voprosam-bezopasnoj-terapii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пародонтит и пародонтоз: что это такое и как с ними бороться?</title>
		<link>http://zonemed.ru/parodontit-i-parodontoz-chto-eto-takoe-i-kak-s-nimi-borotsya/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/parodontit-i-parodontoz-chto-eto-takoe-i-kak-s-nimi-borotsya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Nov 2021 20:29:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезно]]></category>
		<category><![CDATA[Стоматология]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10841</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ткани, которые окружают корень зуба, называются пародонтом. Задача этих тканей – удерживать зуб в лунке челюсти. К комплексу тканей пародонта относятся кость, слизистая оболочка десны, цемент зуба, связки. На зуб при жевании ложится большая нагрузка, но здоровый пародонт крепко удерживает его в соответствующей лунке и не позволяет двигаться. Заболевания пародонта &#8230; <a href="http://zonemed.ru/parodontit-i-parodontoz-chto-eto-takoe-i-kak-s-nimi-borotsya/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/parodontit-i-parodontoz-chto-eto-takoe-i-kak-s-nimi-borotsya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Готовимся к сезону простуд: лаборатория KDL и iHerb дарят 20-процентную скидку на анализы</title>
		<link>http://zonemed.ru/gotovimsya-k-sezonu-prostud-laboratoriya-kdl-i-iherb-daryat-20-procentnuyu-skidku-na-analizy/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/gotovimsya-k-sezonu-prostud-laboratoriya-kdl-i-iherb-daryat-20-procentnuyu-skidku-na-analizy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Oct 2021 03:54:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10651</guid>
		<description><![CDATA[<p><img style="float: centre; padding: 8px;" src=" https://c.radikal.ru/c00/2110/2b/16e4fb05992a.jpg" width="650" /></p>
<p>Крупнейший маркетплейс витаминов, БАДов и товаров для здорового образа жизни iHerb вместе с сетью клинико-диагностических лабораторий KDL запускает партнерскую акцию. С 20 октября по 30 ноября сдать анализы в KDL можно будет с 20-процентной скидкой по промокоду IHERB20.</p>
<p>в свою очередь подарит скидку 10% на заказ от 4600 рублей по &#8230; <a href="http://zonemed.ru/gotovimsya-k-sezonu-prostud-laboratoriya-kdl-i-iherb-daryat-20-procentnuyu-skidku-na-analizy/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/gotovimsya-k-sezonu-prostud-laboratoriya-kdl-i-iherb-daryat-20-procentnuyu-skidku-na-analizy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Можно ли остановить алкогольную болезнь печени</title>
		<link>http://zonemed.ru/mozhno-li-ostanovit-alkogolnuyu-bolezn-pecheni/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/mozhno-li-ostanovit-alkogolnuyu-bolezn-pecheni/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 20:49:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Полезно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10645</guid>
		<description><![CDATA[<p><em>Остановить алкогольную болезнь печени можно. И нужно! Более того, на ранней стадии заболевания печень способна восстанавливаться. К сожалению, для успешного лечения придется прекратить употребление спиртного. Смысл жизни при этом теряется, зато продолжительность жизни увеличивается на десятки лет. </em></p>
<h2><strong>Как алкоголь вредит печени</strong></h2>
<p>По данным ВОЗ, алкоголь является прямой причиной смерти 4% &#8230; <a href="http://zonemed.ru/mozhno-li-ostanovit-alkogolnuyu-bolezn-pecheni/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/mozhno-li-ostanovit-alkogolnuyu-bolezn-pecheni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>«Будущее за холодной стиркой»: Ariel выступил с инициативой снизить температуру стирки на 5 градусов к 2025 г.</title>
		<link>http://zonemed.ru/budushhee-za-xolodnoj-stirkoj-ariel-vystupil-s-iniciativoj-snizit-temperaturu-stirki-na-5-gradusov-k-2025-g/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/budushhee-za-xolodnoj-stirkoj-ariel-vystupil-s-iniciativoj-snizit-temperaturu-stirki-na-5-gradusov-k-2025-g/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 19:07:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10626</guid>
		<description><![CDATA[<p>В рамках стратегии Ambition 2030 бренд Ariel компании P&#38;G объявил о намерении переключать потребителей на «холодную стирку». К 2025 г. бренд планирует снизить среднюю температуру стирки в Европе на 5 градусов. В результате предполагается уменьшить объем выбросов углекислого газа более чем на 6 млн тонн.</p>
<p>Для реализации программы Ariel cовместно &#8230; <a href="http://zonemed.ru/budushhee-za-xolodnoj-stirkoj-ariel-vystupil-s-iniciativoj-snizit-temperaturu-stirki-na-5-gradusov-k-2025-g/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/budushhee-za-xolodnoj-stirkoj-ariel-vystupil-s-iniciativoj-snizit-temperaturu-stirki-na-5-gradusov-k-2025-g/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что каждая женщина должна знать о раке шейки матки?</title>
		<link>http://zonemed.ru/chto-kazhdaya-zhenshhina-dolzhna-znat-o-rake-shejki-matki/</link>
		<comments>http://zonemed.ru/chto-kazhdaya-zhenshhina-dolzhna-znat-o-rake-shejki-matki/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 19:25:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[dimon_30@inbox.ru]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Полезно]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zonemed.ru/?p=10612</guid>
		<description><![CDATA[<p>Среди онкологических патологий, которые наиболее часто выявляются у женщин, рак шейки матки занимает четвертое место по частоте встречаемости. Вероятность его обнаружения практически не зависит от возраста пациентки: все чаще этот диагноз устанавливается девушкам, планирующим в будущем иметь детей.</p>
<p><img src="https://lastkey.ru/800/600/https/grud.guru/wp-content/uploads/2017/03/fibroma-molochnoy-zhelezy-7.jpg" alt="" width="640" /></p>
<h2>Главная причина</h2>
<p>Провоцирует развитие рака шейки матки вирус папилломы человека (ВПЧ) 16 &#8230; <a href="http://zonemed.ru/chto-kazhdaya-zhenshhina-dolzhna-znat-o-rake-shejki-matki/" class="read-more">>></a></p>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zonemed.ru/chto-kazhdaya-zhenshhina-dolzhna-znat-o-rake-shejki-matki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
