Методика увеличения груди – стоит ли покупать?

Увеличение груди – больная тема для многих представительниц прекрасного пола. Чего только не предпринимают женщины, чтобы добиться хотя бы некоторых сдвигов в желанную сторону. Сегодня пропагандируется то одна методика увеличения бюста, то другая, но все они базируются на регулярных физических нагрузках в сочетании с массажем.

Такие способы увеличения бюста относятся к разряду натуральных и не влекут за собой никаких негативных последствий, а результат обещает превзойти все возможные ожидания – дополнительный 1 или даже 2 размера.

Специально подобранные упражнения помогают укрепить мышцы природного бюстгальтера, отвечающие за тонус всей груди в целом. Ведь нередко даже молодые 20- или 25-летние девушки жалуются на опущение бюста и потерю объема, что связано именно с не востребованностью грудных мышц. По мере того как мышцы зоны декольте слабеют с годами, грудь начинает все более и более отвисать, можно даже сказать, что в ней появляются пустоты.

Обязательным условием, гарантирующим увеличение размеров бюста, является проработка мышц спины, рук и плеч. Обычно упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета данных зон, также включены в специальные методики.

Массаж, как дополнение

Эта часть методики увеличения груди, пожалуй, самая приятная, особенно если ее будет выполнять любимый человек. Процедуру также необходимо производить ежедневно или хотя бы через день.

Можно выполнять ручной массаж, вакуумный, прибегать к помощи струй воды в душе или пользоваться специальными приспособлениями. Разные методики зачастую советуют тот или иной метод, но принципиальной разницы между ними нет.

Достоинства и недостатки

Неоспоримым и самым главным достоинством любой такой является ее безопасность для здоровья. Не один врач в большинстве случаев не может найти никаких аргументов против подобных целенаправленных физических нагрузок, но при наличии особых заболеваний все-таки некоторые упражнения противопоказаны. Поэтому перед тем, как начать следовать той или иной методике стоит посоветоваться со специалистом.
Кроме того, для выполнения специальных упражнений требуются, как правило, только гантели, стоимость которых не превышает 300 – 500 рублей, но и их можно заменить, например, бутылками с водой соответствующего объема.
Достаточно часто распространяется и в свободном доступе, то есть бесплатно, соответственно, ее приобретение также никоим образом не отразится на целостности семейного бюджета.

Но никакие методы увеличения груди не принесут результатов, если женщина не возьмет себе за правило регулярно и с должной ответственностью выполнять весь предложенный комплекс не менее полугода.

В большинстве случаев для получения заметного эффекта нет необходимости заниматься ежедневно, достаточно 3 – 4 раз в неделю, но и такой щадящий график требует солидной выдержки и силы воли.

Таким образом, основанная на физических упражнениях методика, не может повредить ни здоровью, ни материальному благополучию, но заметное увеличение бюста она подарит только активным и неленивым женщинам.