Огрубевшая кожа на пятках

В летнюю пору почти все замечают, что кожа на пятках становится грубой. Огрубевшая кожа не только выглядит не эстетично, но вызывает массу неудобств, начиная от шершавости и заканчивая болью и открытыми ранами в результате трещин.

Чаще всего кожа становится грубой, если человек ходит босиком, и кожа на пятках напрямую соприкасается с уличной пылью. Но истинная причина грубой кожи на пятках лежит глубоко внутри организма.

Причины огрубения кожи на пятках

Прежде чем приступать к лечению кожи на пятках, нужно обратиться в больницу для обследования.

Возможно, что грубая кожа является следствием серьезных заболеваний внутренних органов. В этом случае, никакие средства по смягчению не помогут.

Внутренними причинами грубой кожи являются:

проблемы в работе щитовидной железы;
недостаток микроэлементов и витаминов;
сахарный диабет.

Огрубевшими пятки могут быть по причине заболевания самой кожи. В этом случае требуется лечение специальными препаратами, как местного, так и общего действия.

Если же обследование не выявляет очевидных проблем со здоровьем, то нужно обратить внимание на факторы, из-за которых грубеет кожа:

ношение неудобной обуви;
образование натоптышей;
травмирование пяточек в результате внешних воздействий;
неправильный уход.

Предметы ухода за пяточками

Для того чтобы кожа на пятках не становилась грубой, нужно правильно за ней ухаживать. Для этого нужно усвоить несколько правил:

Откажитесь от применения пемзы после ванны или душа. Пемза высушивает кожу и снимает молодые клетки.
Используйте для ухода специальную шлифовальную терку. Использовать терку рекомендуется раз в три дня.
Используйте для ног жирный питательный крем следующим образом:

нанесите на кожу пяток крем;
через пять минут после нанесения обработайте пятки шлифовальной теркой;
тщательно вымойте ножки в теплой воде;
снова нанесите крем и оставьте на ночь.

Такой уход сделает ваши пяточки нежными и мягкими.

Лечение огрубевшей кожи

Если кожа пяток грубая по причине недостаточного ухода, то нужно немедленно решать эту проблему. При уходе за пяточками важно соблюдать все этапы:

очищение;
увлажнение;
питание.

Все действия должны быть систематическими. Только в этом случае ваши пяточки никогда не будут грубыми.

Ванночки для пяток

Достаточно эффективным и доступным средством ухода являются ванночки для ног. Ороговевшая кожа поддается удалению только после распаривания кожи. Ванночки можно делать из обычной воды с добавлением мыльных средств. Можно также добавлять аромамасла, травяные отвары, особенно полезны отвары ромашки, чистотела и зверобоя.

Ванночки имеют ещё и общий терапевтический уход. Они снимают усталость, успокаивают напряженные мышцы. Кроме того, ванночки эффективны в профилактике грибковых заболеваний.

Рецепты ванночек для ног

В двух литрах воды разбавить столовую ложку соды, измельченное хозяйственного мыла и нашатырный спирт. Попарьте ноги в такой ванночке в течение 40 минут. Огрубевшую кожу после распаривания можно снять специальной теркой.
На литр воды берем 30 г крахмала. Разводим крахмал и делаем ванночки по 15 минут. Ступни после ванночек нужно обработать.
1/4 часть хозяйственного мыла растворите в стакане воды. Крепкий мыльный раствор добавьте в горячую воду. Влейте в жидкость стакан молока и добавьте 50 г соли. Ноги парить не менее часа.
В воду выдавить лимонный сок из 3-4 лимонов. Ноги держать 15 минут, ополосните водой, обработайте ступни специальной пилкой. Удалите омертвевшие клетки ткани. Лимонная кислота хорошо разъедает грубую кожу, и она легко поддается манипуляциям.
Прекрасно смягчают кожу ванночки с добавлением белого вина и цветов липы. Для этого нужно 250 мл вина довести до кипения, добавить 15 грамм липы. Прокипятить отвар в течение 5 минут и вылить в миску. Поставить пяточки в вино и подержите их там в течение 10 минут. Затем обработайте кожу на пятках пемзой или шлифовальной теркой. Снова опустите пятки в вино. Повторите процедуру несколько раз.

Маски для огрубевшей кожи

После удаления ороговевшей кожи нужно смазать кожу жирным питательным кремом или сделать маску. Большинство масок вполне доступно для домашнего приготовления. После нанесения маски сверху обернуть пакетом и надеть носочки.

Масляная маска. Касторовое и оливковое масла перемешать, нагреть и намазать на пятки. Лучше оставить на ночь или хотя бы на несколько часов. Заем смыть теплой водой.
Маска из измельченного алоэ.
Маска из измельченного листа капусты, отварного картофеля и половинки тертого лука.
Тертый кабачок.
Маска из кефира, сметаны, меда и молотого кофе, смешанного в равных долях.
Маска из майонеза.
Мака из меда и оливкового масла.