Ученые доказали: счастливые люди стареют медленнее

Специалисты-исследователи английского Университетского колледжа доказали тот факт, что счастливые люди, которые ко всему в жизни относятся оптимистично, стареют в значительной степени медленнее, чем недовольные вечные пессимисты. Раньше утверждалось, что оптимизм влияет на состояние здоровья, теперь же доказано, что и на длительность жизни это тоже способно повлиять.

К исследованию английскими учеными было привлечено приблизительно три тысячи человек. Добровольцы были как среди женщин, так и среди мужчин. Условие, по которому отбирали людей для исследования: все испытуемые должны быть старше шестидесяти лет. Наблюдение за сформировавшейся группой длилось восемь лет. По результатам подобного опыта оказалось, что люди, которые непрерывно радовались жизни и положительно реагировали на свое окружение, имели более высокие жизненные показатели, чем это характерно для старости. Подобные люди были более активны, общительнее, это им помогало решать лучше всевозможные повседневные проблемы, а так же находиться в постоянном хорошем тонусе и поддерживать физическую форму на лучшем уровне.
Пессимисты из той же группы, которые скептически относились к жизни и не получали удовольствие от нее, в среднем, справлялись с повседневными делами в целых три раза хуже. А это в свою очередь привело к тому, что они не смогли должны образом обслуживать себя, и им потребовалась помощь социальных служб. Исследователи считают, что именно с этим фактором связанно то, что оптимистично настроенные люди в большей степени отличаются высоким социальным и физическим статусом. Кроме этого, жизнелюбы счастливее в браке.

Ранние исследования, которые проводились в школе Эксетера, подтверждают то, что эмоциональный настрой для стариков важен для продления жизни и повседневного самочувствия.