Уход за интимной зоной

Современная действительность меняет приоритеты в вопросах ухода за собственной внешностью. Каждая уважающая себя женщина осуществляет уход не только за лицом, но и за телом, не забывая о таких деликатных местах, как интимная зона. То, что интимная гигиена является залогом здоровья женщины, бесспорный факт. В арсенале женщины кроме декоративной косметики давно присутствует интимная.

История существования этого вида средств по уходу уходит корнями глубоко в период Клеопатры. Ещё она заставляла женщин своего окружения пользоваться настоями трав и маслами для ухода интимной зоны. Древние египтянки использовали прокладки из натурального льна. Это позволяло им не допускать заболеваний детородных органов.

Сегодня каждая женщина прекрасно осведомлена о средствах и правилах ухода за интимной зоной.

Правила ухода за интимной зоной

Интимная зона часто беспокоит нас: раздражение, зуд, покраснения и болезненность. Причиной этих явлений может быть неправильный уход. Интимная гигиена это только часть гигиенических процедур. Соблюдение правил ухода за интимной зоной позволит женщинам сохранить свое здоровье, сделать собственную жизнь комфортнее и удобнее. Средства для ухода постоянно обновляются. Если недавно на прилавках магазина было только жидкое интимное мыло, то в настоящее время разработан целый арсенал подобных средств: пенки, гели, салфетки, кремы. Правильно подобранные средства сохраняют кислотно-щелочной баланс половых органов. Они мягко и деликатно очищают.

В состав некоторых продуктов входит молочная кислота, способствующая образованию и размножению микроорганизмов, полезных для интимной среды. Молочная кислота при этом препятствует развитию молочницы.

Кожа интимных органов очень нежная. Нужно знать, что полость матки стерильна, и при попадании в неё болезнетворных микробов может появиться воспалительное заболевание. Причиной появления аднексита часто является неправильный выбор средств для интимной зоны. Такие средства лучше всего приобретать в аптеках или в специализированных магазинах. И точно не следует руководствоваться запахом при выборе средства для интимной гигиены в косметических магазинах.

Чувствительная кожа требует особо бережного отношения. В этом случае подойдут пенки или гели. Эти средства имеют нежную консистенцию. Нельзя использовать для гигиены интимной зоны обычное мыло. Влажные специальные салфетки допустимы только в тех случаях, когда нет возможности провести полную гигиену интимной зоны: на даче, в поездке, на прогулках. Для интимной гигиены нужно использовать салфетки, пропитанные экстрактом трав. Стоит знать, что интимная косметика бесполезна для лечения женских болезней. При обнаружении у себя признаков заболевания нужно немедленно обратиться к врачу.

Правильному уходу за интимной зоной нужно обучать с детства. Девочек нужно учить пользоваться средствами интимной гигиены, включая использование разнообразных прокладок.

Что включает в себя интимный уход

Уход за интимной зоной включает в себя ряд процедур.

Регулярные подмывания. Подмываться нужно не реже двух раз в день: утром и вечером. Подмывание проводится только теплой водой. Для этого струя воды направляется спереди назад, от лобка к анусу. Перед подмыванием руки моются с мылом. Нельзя использовать холодную или горячую воду, так как это может вызвать появление воспалительных заболеваний или развитие болезнетворных вирусов. В критические дни количество подмываний в день значительно увеличивается. Если делать подмывание невозможно, то можно воспользоваться специальными влажными салфетками. Также следует подмываться после туалета. Обязательным является подмывание после полового акта.
Ванны, купание или душ. Следует признать, что принимать ванну и тем более купаться в бассейне в период менструации не следует. Даже если вы используете тампоны. В этом случае лучше принимать душ. Рекомендуется женщинам обязательно иметь индивидуальное полотенце только для интимной гигиены, которое должно быть мягким и всегда чистым. При вытирании не следует прилагать больших усилий, а только промокните половые органы. Не используйте при подмывании жестких мочалок, так как повреждения кожи могут быть настоящими воротами для микробов и инфекций. Не следует направлять при принятии душа струю воды во влагалище, так как это может вызвать занос бактерий и сухость.
Спринцевание. Это процедура назначается врачом и самостоятельно ее выполнять не следует. При острой необходимости в домашних условиях для спринцевания можно использовать кипяченую воду с настоем трав, например, ромашки или календулы.
Использование прокладок. Каждая женщина в критические дни пользоваться прокладками. Их нужно менять через 3-4 часа, независимо от впитывания. В магазинах можно встретить большой выбор ежедневных прокладок, которые следует менять несколько раз в день. Эти прокладки существуют для защиты от инфекции, впитывания выделений, уничтожения индивидуального влагалищного запаха.
Использование тампонов. Многие гинекологи отрицательно относятся использованию тампонов. Их рекомендуется использовать в крайних случаях. Если же вы пользуетесь ими, то их необходимо менять каждые 3-4 часа. Тампоны обычно выбирают женщины с активным образом жизни.
Выбор белья. Проблемы половых органов часто вызывает неправильный выбор нижнего белья. Современные молодые девушки часто используют стринги, тесные трусики, белье из синтетики. Это белье способствует появлению женских болезней. Самым лучшим бельем являются трусики классического типа из хлопка.

Интимный уход требует особого деликатного подхода. Если ваши средства вызывают у вас дискомфорт или сомнения, то лучше проконсультироваться с врачом. Не стесняйтесь задавать врачу интересующие вопросы. Помните, что правильный интимный уход залог вашего здоровья и комфорта.