Почему алкоголь не подходит для снятия стресса?
Сейчас многие люди испытывают стресс и стараются нейтрализовать его алкоголем. Употребление спиртного за просмотром вечерних новостей помогает притупить чувство тревоги, снять мышечное напряжение, остановить поток негативных мыслей. При систематическом употреблении даже небольших доз алкоголя страдает нервная система, развиваются или усугубляются бессонница, тревожность и депрессия.
Не заставляет себя долго ждать и … >>