Невралгия локтевого нерва

Очень часто бывает, что люди, работающие на сидячей работе, в офисе, жалуются на симптомы, которые указывают на невралгию локтевого сустава. Чаще всего от невропатии локтевого сустава страдают люди, которые проводят очень много времени в сидячем положении, положив руки на твердую поверхность. На мышцы оказывается определенное давление, что может привести к компрессионно-ишемической невропатии локтевого нерва.

В наш век невропатия локтевого нерва – это очень распространенная болезнь и требует серьезного подхода.

Если вы чувствуете периодически легкое онемение мышц руки, которое проходит через какое-то время, но потом опять возвращается, то, скорее всего, у вас начальная стадия невропатии локтевого сустава. От нее чаще всего страдают безымянный палец и мизинец. Между ними возникает наиболее сильное напряжение, что ведет, иногда, к судорогам и онемению.

Если совсем запустить свое лечение и пустить развитие неврита на самотек, может развиться атрофирование кистевых мышц. В данном случае пострадают мелкие мышцы, но работоспособность и гибкость руки, несомненно, уменьшится.

Локтевой неврит – это своеобразная болезнь, которая может возникнуть практически из-за любой причины. Для того, чтобы избежать невралгии локтевого сустава, необходимо придерживаться простых правил. Это поможет вам в будущем иметь здоровые развитые руки и кисти.

  1. Сидячий образ жизни еще никому не приносил пользы. Старайтесь менять свое положение и не класть локти на твердую поверхность стола очень часто. По возможности можно подложить что-нибудь мягкое.
  2. Для того чтобы предотвратить компрессионно — ишемическую невропатию локтевого нерва необходимо разминать руки как можно чаще. Потратьте 5-7 минут своего перерыва на несколько упражнений, которые в будущем помогут вам сохранить ваши руки здоровыми.
  3. Никогда не забывайте про ушибы. Даже небольшой ушиб может оказывать довольно ощутимое значение на мышцы. А любое давление может привести к тому, что разовьется неврит. Для того, чтобы этого избежать, всегда внимательно следите за своими ушибами и растяжениями. Потому что одно, может повлечь за собой другой.

Вы можете догадаться, что у вас неврит локтевого сустава по нескольким признакам

  1. Ослабление мышц руки.
  2. Трудности в сжимании и разжимании кулаков.
  3. Сильное расслабление кисти.
  4. Проблемы с чувствительностью ладони.

Обнаружив у себя данные признаки, вам необходимо обратится к врачу, чтоб предотвратить дальнейшее развитие болезни и выявить причины ее возникновения.

Популярные статьи

7588 Просмотров

3 комментариев в “Невралгия локтевого нерва”

  1. Светлана:

    Прочитала статью и испугалась. Я работаю сидя за компьютером и у меня хронически болит немеет в области локтя , но я думала, что это не страшно. Теперь вижу, что я ошибалась и этот недуг надо лечить.

  2. Виктория:

    На самом деле актуальнач проблема в наши дни. Надо обоащать внимание на то, какая поверхность под локтями и больше двигаться. А если уже есть симптомы, не запускать.

  3. Елена Владимировна:

    Прочитав статью про невралгия локтевого нерва,  поняла, что я заработала ее, просидев за рабочим столом в течении 30 лет. Вот только как ее лечить -не знаю. Смешно будет, если я приду к врачу и скажу- у меня невралгия локтевого нерва, назначьте мне лечение. Раньше мне говорили- грудной остеохондроз, лечили, но проблемы оставались. Как полезно читать специальную литературу!

Оставить комментарий