Уход за кожей головы

Волосы всегда были предметом гордости или переживаний женщин. Об их состоянии легко судить по собственной расческе: если на ней после расчесывания остается больше пяти волосков, то, значит, пора бить тревогу по поводу их выпадения. Если между зубчиками расчески появляется белая субстанция, то вполне вероятно, что у вас себорея.

Потрогайте пальцами зубчики расчески. Если они сальные, то это свидетельствует о неверном способе мытья головы или неверном использовании средств для укладки.

Нужно знать правила ухода за кожей головы.

Факторы, влияющие на состояние волос

Состояние волос напрямую зависит от состояния кожи головы, на которую оказывают влияние:

— Болезни и общее состояние организма.
— Стрессы, депрессии, переживания.
— Плохая экология.
— Отказ от головного убора в холодное или жаркое время года.
— Неправильное питание, провоцирующее недостаток витаминов и микроэлементов.
— Неправильный выбор средств по уходу, провоцирующий сухость или жирность кожи головы.

Если к перечисленным факторам добавить мытье волос горячей водой, использование средств для укладки, сушка волос феном и использование термоаппаратов (утюжки, плойки), то нетрудно догадаться, что состояние кожи головы оставляет желать лучшего. В результате плохого состояния кожи головы волосы теряют объем, становятся ломкими, безжизненными и начинают выпадать.

Первым негативным фактором, оказывающим влияние на состояние кожи головы является мытье волос. Именно этот процесс выполняется неправильно многими представительницами прекрасного пола.

Долгое время считалось, что мыть голову нужно как можно реже. Сторонники этого утверждения часто не заботились о гигиене своих волос. Однако скорость загрязнения у людей существенно различается. К счастью, специалисты всего мира сделали вывод о том, что волосы нужно мыть по мере их загрязнения. Летом много пыли, а зимой под головным убором волосы быстро потеют и засаливаются. Самым оптимальным вариантом является мытье волос через день, но можно и ежедневно. Главное, правильно подобрать шампунь для волос.

Признаками загрязненности волос являются: зуд, сальность, перхоть. Важно знать также, что если вы при укладке волос используете специальные средства, то волосы нужно мыть каждый день.

Правила ухода за кожей головы

Прежде всего, нужно научиться правильно мыть волосы и кожу головы.

— Перед мытьем волос расчесывайте волосы в течение 5-10 минут. Это позволит омертвевшие клетки перенести на волосы, а затем смыть водой. Этот нехитрый способ сделает волосы сияющими.
— Подбирать шампунь нужно в соответствии с типом волос.
— Шампунь наносится на волосы два раза. Если вы нанесете один раз, то смоется только пыль, а сало и мертвые клетки останутся без изменений.
— Моющее средство наносится сначала на ладошку, а не сразу на волосы.
— Волосы моются по направлению от кончиков к корням.
— Тщательно изучайте состав шампуня, нужно чтобы в нем содержались натуральные ингредиенты. В состав шампуня должны входить: экстракты растений, масла, керамиды, оздоравливающие волосы.
— Не выбирайте многокомпонентные шампуни, так как велика вероятность того, что какой-то компонент вызовет аллергию.
— Мойте голову кипяченой фильтрованной водой, так как жесткая вода плохо промывает локоны и ухудшает состояние кожи головы. Соли магния в жесткой воде образуют осадок, который оставляет на волосах липкий налет.
— Чем больше засаленность волос, тем прохладнее должна быть вода. Однако не следует доводить воду до холодной температуры.
— Полезно ополаскивать волосы настоем ромашки, крапивы или подкисленной лимонной кислотой водой.

Маски для кожи головы

Здоровье волос напрямую зависит от здоровья кожи головы. Поэтому кожу головы нужно питать и увлажнять. Очень полезно для этого использовать маски. Делать их нужно непосредственно перед мытьем волос.

Для тусклых ломких волос нужны питательные маски со следующими компонентами:

мед;
желток яйца;
кедровое, оливковое, миндальное, подсолнечное масло;
жирные сливки;
творог;
простокваша.

При выпадении волос нужно использовать в масках следующие ингредиенты:

настойку жгучего перца;
сухую горчицу;
спирт, водку, коньяк.

Эти компоненты усилят кровообращения кожи головы и предотвратят выпадение. Сухую горчицу нельзя разводить в горячей воде, так как в этом случае она выделит вредные для кожи вещества.

Горчичную маску нужно разбавлять до кашеобразного состояния, полезно добавлять желток и ложку подсолнечного масла.

Для жирных волос полезно использовать маски, в состав которых входит:

катык;
айран;
кефир.

Маску нужно делать 1-2 раза в неделю. Держать ее на волосах нужно 30-40 минут. Важно при этом втирать подушечками пальцев смесь в кожу головы.

Кожа головы требует внимания и заботы, бережного отношения и особого ухода. Помните об этом, и волосы непременно отблагодарят вас сиянием и здоровьем.