Аменорея лактационная: природный способ контрацепции

Рожавшие женщины прекрасно знают, что пока кормишь младенца грудью, риск вновь забеременеть практически полностью исключён. Объясняется это таким состоянием, как аменорея лактационная, то есть отсутствие месячных. Говоря проще, это способ «естественной контрацепции», разработанной самой природой, чтобы дать организму матери восстановиться после прошлой беременности и родов.

Следует отметить, что аменорея как таковая считается состоянием патологическим, свидетельствующим о проблемах со здоровьем. Однако это не касается аменореи лактационной, которая является абсолютно нормальным, естественным физиологическим явлением.

Механизм действия такого природного метода контрацепции основан на том, что в процессе кормления младенца грудью в организме матери вырабатывается гормон пролактин, развивается непатологическая гиперпролактинемия гипофиза.

Под действием большого количества пролактина синтез гормонов, стимулирующих созревание фолликул в яичниках уменьшается, что напрямую сказывается на их функциях. То есть, новые яйцеклетки не формируются, овуляция отсутствует, менструации прекращаются.

Однако во всяком правиле есть свои исключения. Например, месячный цикл у женщины может возобновиться вскоре после родов, даже если она не прекращает кормить ребёнка грудью. И, напротив, грудное вскармливание может использоваться лишь как часть рациона подросшего малыша при переводе его на обычную пищу, а месячные у матери так и не возобновляются в течение 1-2 лет.

Риск нежелательной беременности в состоянии лактационной аменореи исключён на 98%. Но чтобы обезопасить себя на все 100%, нужно придерживаться ряда несложных правил.

Условия соблюдения природной контрацепции

Первое правило – от частоты кормлений зависит выработка пролактина, а следовательно, и степень защиты женщины от незапланированной повторной беременности. То есть, чем чаще прикладывать малыша к груди, тем лучше и эффективнее действует метод аменореи лактационной.

Причём это полезно и для самого ребёнка, поскольку кормить его нужно не по режиму, как уверяли нас раньше, а тогда, когда он хочет есть. Более того, прерывать кормление не нужно – пусть младенец выпьет столько материнского молока, сколько ему требуется. Ещё одно условие – не делать перерывы между дневными кормлениями более 4 часов, ночными – более шести.

Второе правило – аменорея лактационная гарантирует отсутствие беременности только в течение полугода после родов. В этот период младенец находится исключительно на грудном вскармливании и никакого прикорма не получает. Соответственно частота и регулярность кормлений не нарушается.

В дальнейшем, когда в рацион малыша вводятся другие продукты, молоко матери он получает реже. Как следствие, пролактин в организме женщины вырабатывается в меньшем количестве, риск наступления нежелательной беременности увеличивается.

Третье правило – отсутствие или наличие менструаций. Если кормление грудью проходит без проблем, но менструальный цикл при этом восстановился, значит яичники функционируют в обычном режиме и овуляция наступает как обычно. В этом случае надеяться на природный метод контрацепции нельзя, так как зачатие может произойти по обычной схеме.

Четвёртое правило – надежным и эффективным такой метод контрацепции бывает только при условии полностью естественного вскармливания. Если молока у женщины вырабатывается мало и ей приходится докармливать малыша молочными смесями, «защитные» свойства лактационной аменореи значительно понижаются.

И последнее. Если по тем или иным причинам кормление ребёнка грудью резко прекращается, следует как можно скорее подобрать удобный и безопасный способ контрацепции. Менструальный цикл при угнетении лактации восстанавливается буквально через несколько дней, так что в этот период женщина должна быть очень осторожной, чтобы не забеременеть.

Недостатки методики

По понятным причинам точно следовать всем правилам и чётко соблюдать условия предохранения методом аменореи лактационной практически невозможно. Все ситуации невозможно предусмотреть, особенно если дело касается маленького ребёнка. Это уже само по себе является недостатком природной контрацепции.

В то же время понимая, что и когда происходит в организме, женщина сможет частично контролировать ситуацию. И если что-то пойдёт не так, она в любой момент сможет обратиться за помощью к своему гинекологу и, при необходимости, перейти к альтернативным методам предохранения от нежелательной беременности.

Кроме того, скорость восстановления функций половой системы после родов зависит от его индивидуальных физиологических особенностей. У одних это происходит в течение короткого времени, у других может длиться более года и дольше. Так что чётких временных границ действия этого метода контрацепции не существует.

Не стоит забывать и о том, что чем лучше питается молодая мать, тем скорее восстанавливается её организм после рождения ребёнка. Это ещё одно условие сокращения сроков защиты методом аменореи лактационной.

Эффективность методики снижается также в том случае, когда ребёнок редко ест. Допустим, малыш спокойный, много спит днём и не просыпается ночью, пропуская кормления. При этом он чувствует себя совершенно нормально, так как объема получаемого за одно кормление молока достаточное для его растущего организма. С одной стороны это очень хорошо, так как у матери есть возможность отдохнуть и поспать. Но с другой — гормональный фон восстанавливается быстрее, как и функции яичников, поэтому шансы «непредвиденного» зачатия повышаются.

Самым большим недостатком метода лактационной аменореи является тот факт, что он никоим образом не является преградой для проникновения в половые органы женщины различных инфекций, вирусов ЗППП и т. д.

Так что прибегать к нему можно только тем женщинам, которые на 100% уверены в здоровье своего полового партнёра.