Наука о том, как питаться правильно, называется диетологией. Если человек следит за фигурой, ему важно иметь хорошее здоровье, то в первую очередь имеет значение правильное питание. Доказано, что красота тела и хорошее самочувствие на семьдесят процентов обусловлены правильным питанием. Индивидуально составленная программа питания учитывает не только особенности организма, но и образ жизни человека, его привычки и вкусы. Врачом-диетологом используется принцип постепенного перехода к рациональному и здоровому питанию, без наличия психоэмоционального дискомфорта. В данном случае, чувство голода отсутствует, а в организме имеются все необходимые вещества.
Абсолютно каждый человек на земном шаре хоть один раз в своей жизни жевал жевательную резинку и знает, что это такое. В то же время в научных кругах всё так же рьяно обсуждается польза и вред жевательной резинки. Споры на эту тему не прекращаются. Врачи, учёные, психологи, диетологи никак не могут … >>
С точки зрения производителей вредные добавки в продуктах питания вполне оправданы. Их наличие гарантирует, что поставленный на поток выпуск больших объёмов продуктовых товаров в любом случае найдет своего потребителя. Для производителя в первую очередь важна длительность сроков хранения продукции, а также то, что её внешний вид и вкусовые качества гарантированно … >>
Количество людей, ведущих постоянную борьбу с лишним весом, растёт день ото дня, ведь главный тренд нашего времени – красивое, подтянутое, стройное тело. В ход идут любые способы и средства. Даже такие необычные на первый взгляд, как эфирные масла для похудения. Да, действительно, среди многочисленных свойств эфирных масел есть способствующие сбросу … >>
Легко ли отказаться от приёма пищи, когда чувствуется лёгкий голод? Как обмануть аппетит? Если задуматься, то за день современный человек съедает гораздо большее количество продуктов, чем нужно для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Это приводит к неизбежному набору веса и потере физической формы.… >>
Проблема набора избыточной массы тела становится все актуальнее во всем мире. В рационе большинства людей появляется все больше сахара и жиров, что приводит к метаболическим нарушениям в организме человека.… >>
Вещество с непонятным для многих названием «казеин» — это сложный животный белок, образующийся в процессе створаживания молока из казеиногена. Чтобы понять, для чего нужен этот белок и в каких продуктах содержится казеин в наибольших количествах, необходимо обозначить, чем он полезен и какое действие оказывает на организм человека. И первое, что … >>
Есть ли универсальное средство, как притупить чувство голода, преследующее во время соблюдения диеты? В принципе, если диетическое меню составляет квалифицированный диетолог, он учитывает индивидуальные потребности и физиологические особенности пациента, стараясь подобрать для него максимально сбалансированную программу питания, которая будет лишена этого неприятного момента. Да, голод будет ощущаться. Но он не … >>
Приём пищи – это жизненно необходимый, каждодневный процесс. Для того чтобы вырабатывалась энергия, организм обогащался необходимыми питательными веществами, человек должен употреблять полноценную пищу ежедневно, через определённые промежутки времени.
В этой статье мы поговорим о том, какие продукты считаются полезными, что представляет собой процесс переваривания пищи, а также коснёмся момента, сколько … >>
При состоянии недостатка в крови человека эритроцитов или гемоглобина обычно говорят о развитии анемии. Правильное питание при анемии может в значительной степени способствовать выздоровлению.… >>
Человек в принципе не может резко сбросить вес без какой-либо на то причины. Чаще всего причины резкого похудения кроются в каком-то заболевании, преследующем человека постоянно или возникающем из-за ряда неблагоприятных факторов. Как правило, потеря веса наблюдается при расстройствах пищеварительной или нарушениях функций эндокринной системы.… >>
